[...] za tym że "to że kości gęstnieją od uderzania np w worek, to mit!" Chcemy być jak bracia Diaz a nie jakimiś kulturystami. Nie mówię że biegi długodystansowe to wszystko czego potrzeba do poprawy atletyzmu i sprawności, ale więcej szkód niż korzyści to chyba mogą one przynieść tylko właśnie kulturystom czy innym sztywniakom co chcą pokazać [...]
[...] bym go odciągał od tego :P Jeśli mowa o kimś niegroźnym i pijanym a nie o kimś kogo się nie lubi albo zalazł za skórę Co do policji w Polsce, to Polacy chyba sami nie wiedzą czego od niej oczekiwać. jak czytam komentarze na youtube pod akcjami w USA czy Rosji to widzę jak nasi rodacy się nimi zachwycają że "tam to się nie p******ą tylko robią [...]
[...] takie jak Kambodża Pol-Pota w niedługo po objęciu rządów zaatakowało Wietnam. Dobrym przykładem jest Związek Radziecki, którzy chciał szerzyć ideę komunizmu na cały świat, czego przykładem jest ekspansja komuchów na zachód, w 1920 r. udało nam się, gorzej było w 17.09.1939 r. Tak jak Dremor napisał agresja i tak by pozostała i konflikty byłyby [...]
[...] mozna rozdzielic na weglowodany lub tluszcz w zaleznosci od upodoban I tak dla przypomnienia: bialko ma 4kcal wegle maja 4kcal i tluszcz ma 9kcal Jak juz obliczysz ile czego musisz zjadac to nalezaloby to rozbic na 5 posilkow(szybsza przemiana materii) Co do jadlospisu to tluszcze maja byc zdrowe tzn np olej lniany, siemie lniane, orzechy, [...]
djmaster... przeczytaj sobie całe forum, mówię poważnie:) tu jest wszystko czego chcesz! Jestem tu od prawie 2 lat, więc pisałam jeszcze przed drugą operacją, później wszystko jest dokładnie opisane:) są też różne przypadki, ćwiczenia, rehabilitacja, propozycje klinik itd. Naprawdę nie chce mi się powtarzać po raz kolejny:) pozdrawiam dario1980... [...]
[...] i nie sądzę, że wiem lepiej od wykwalifikowanych doktorów. Po prostu, źle napisałeś, dlatego źle Cię zrozumiałam. Napisałeś, że obrąbek był tak zniszczony, że nie było do czego przyczepić kotwiczek... moje sprostowanie było takie, iż kotwiczek nie wsadza się do obrąbka tylko do kości panewki, a obrąbek związuje się sznurkami... bo taka jest [...]
[...] Polo. Do Polski pierogi dotarły w XIII wieku. Początkowo w języku polskim pierogi nazywano pirogami. Przygotowywano je wówczas wyłącznie na specjalne okazje i święta. Z czego składa się ciasto na pierogi? Przepisy na pierogowe ciasto mogą się nieznacznie różnić. Najczęściej ciasto na pierogi przygotowuje się z mąki pszennej. Podstawowe [...]
[...] można też dodać, że i sama jego obróbka ma charakter filtracji w wyniku której w uproszczeniu mówiąc odfiltrowuje się z surowca większość węglowodanów i tłuszczy na skutek czego pozostaje wysoko skoncentrowany produkt białkowy. Odżywka w tej formie nadaje się nie tylko do uzupełnienia diety sportowców, ale także młodzieży, osób starszych, a [...]
[...] ważył około 253-254 funty, teraz 247 - tyle samo ważył z Nelsonem, z JDS ważył najmniej bo 243, ALE teraz zdecydowanie wygląda najbardziej zdrowo od dawna - nie wiem czego to kwestia, ale ten brzuch mu nie wystaje w końcu (może zaczął jeść w pewnych miejscach%-)) - Ngannou z kolei największy w karierze - z Arlovskim ważył 253 funty, a [...]
[...] już dużo nie ma a ważą po prostu mięśnie ale ten brzuch nie chce się poddać i ciagle walczy ze mną o ten tłuszczyk. Dlatego zacząłem mysleć o jakimś lepszym wspomaganiu do czego specjalnie nie jestem przekonany i troche się obawiam gdyż nigdy nie stosowałem niczego a widziałem gości co urośli na kreatynie i innych i jak szybko im mięśnie [...]
[...] jego ****em, chociazby poprzez skropienie go szczotka od kibla albo przez kilka innych wyjsc, w swiecie gitow, bardzo latwo trafic "do wora" wystarczy dotknac czego czego dotykal wczesnije c wel, generalnie kary sa nie wspolmierne do przewinien, ale zasady jakies sa, chodz teraz podobno moga cie podniesc w chierarchi za pieniadze [...]
[...] poważnego się nie stało. Zalecił osczędzanie nogi i za jakies 3/4 tygodnie moze powrócić do gry. Wrócił po 1,5 miesiąca i zagrał tylko 10min, ponownie skrecił kolano, wyniku czego nie mógł już zgiąc i wyprostować nogi. Ponownie wizyta w Piekarach Śl u tego samego lekarza, ponownie diagnoza lekkie skrecenie kolana . Po dwóch dniach pojechał do [...]
No to jest zrozumiałe bo jak wiadomo nie od dziś każdy organizm potrzebuje czego innego . Nie zaprzeczam iż to działa w Twoim przypadku ale osobiście moje odczucia co do tego sposobu dostarczania składników odżywczych są sceptyczne . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-05-08 13:10:41
[...] okej, dość gęsty. Sam smak? Jak ktoś lubi orzech to polubi na pewno, ten komu ten smak nie odpowiada wywali do kosza. Posmaku chemii nie czuję. 3+/5 bo spodziewałem się czegoś wybitniejszego... Za tą kasę na pewnie nie wart. Banana - smakuje jak... banan :-) Trochę czuć chemie, ale nie jest źle jak na sosy zero! Polecam jak ktoś lubi ten [...]
Wczoraj spróbowałem sosu AllNutrition z pierwszej serii czekolada-orzech... dla mnie bomba, w smaku perfekcyjny, dokładnie to czego oczekiwałbym od takiego sosu, jak dla mnie 4,5/5 bo mógłby być gęściejszy, ale dzisiaj włożyłem do lodówki to zobaczymy jaki będzie zimny, ale i tak dla mnie faworyt :-)
[...] wartych jest uwagi więc kurde temu daje 5+/5! Polecam! Sos AN - Milky-Choco Balls -> Super! Konsystencja jak wyżej. Smak - nie jadłem nigdy takich kuleczek, nie wiem do czego do porównać - no po prostu coś słodkiego :-P Mi osobiście smakuje chociaż mógłby być trochę bardziej wyrazisty. Posmak chemii - brak! 4/5! Polecam! Oczywiście i tak [...]
[...] u osób, które "zjadły zęby w tym temacie". Po zabiegu zakładany jest opatrunek i dobierana kamizelka. Następnie doktor daje wskazówki jak przyjmować leki i co robić a raczej czego nie robić po zabiegu, krótkie pożegnanie, opłata 3000zł i w drogę ;) Okres od zabiegu do dnia dziesiątego praktycznie bezboleśnie. Profilaktycznie na pierwszą nockę [...]
[...] dużą ginekomastię od wielu już lat. Zaczęło się podczas okresu dojrzewania gdy byłem o wiele chudszy . Robiłem badania hormonalne i wszystkie były w granicach normy. Jedynie czego nie robiłem to badania USG. Wątpię, że aktualna waga znacząco wpłynęła na moją ginekomastię, piersi zawsze miałem bardzo powiększone. Pozdrawiam Zmieniony przez - mispo [...]
[...] dni w szpitalu i do domu. Kamizelkę kupiłem i noszę. Operowała mnie prof. Kołacińska. Świetny specjalista i bardzo dokładny. Przed zabiegiem wyjaśniła mi co i jak, zapytała czego od Niej oczekuję. Minimalne nacięcia, strupki już schodzą, wszystko goi się zgodnie z planem. Miałem małe komplikacje bo zrobił się krwiak - wczoraj praktycznie całego [...]